Idziesz na masaż tajski po raz pierwszy? Przeczytaj to
Masaż tajski różni się od większości masaży jakie znasz. Nie leżysz nieruchomo pod ręcznikiem – to aktywna terapia, w której masażystka rozciąga, uciska i porusza Twoim ciałem. Wielu klientów przyznaje, że pierwsze chwile były zaskakujące – i że po wyjściu chcieli wrócić jak najszybciej.
Żeby pierwszy raz był naprawdę dobry, warto wiedzieć kilka rzeczy wcześniej.
Co zjeść przed masażem tajskim?
Unikaj obfitych posiłków na 1,5–2 godziny przed wizytą. Pełny żołądek podczas rozciągania i ucisku jest po prostu nieprzyjemny.
Lekka przekąska 1–2 godziny przed masażem jest w porządku. Tuż przed zabiegiem – maksymalnie szklanka wody.
Jak się ubrać na masaż tajski?
Na masaż tajski klasyczny (bez olejków) dostajesz od nas specjalny strój – luźne spodnie i koszulkę. Nic nie musisz przynosić.
Na masaż z olejkami (balijski, Lomi Lomi, relaksacyjny) masażystka pracuje bezpośrednio na skórze, więc zdejmujesz wierzchnią odzież. Do salonu wystarczy wygodny, łatwy do zdjęcia strój.
Jeśli nie jesteś pewien – po prostu zapytaj przy rezerwacji. Chętnie wyjaśnimy.
Czy masaż tajski boli?
Masaż tajski to nie jest zabieg bez odczuć – ale nie powinien boleć. Możesz czuć intensywne rozciąganie, ucisk na spięte mięśnie, lekkie pieczenie w napiętych miejscach. To normalne i oznacza, że masaż działa.
Jeśli cokolwiek jest zbyt intensywne – powiedz. Masażystka natychmiast dostosuje siłę nacisku. Nigdy nie musisz przez cokolwiek „przebrnąć".
Jak długo przed wizytą przyjść?
5–10 minut wcześniej. Tyle potrzeba na wypełnienie krótkiej karty klienta (przy pierwszej wizycie) i rozmowę z masażystką o Twoich oczekiwaniach i ewentualnych dolegliwościach.
Spóźnienie skraca Twój zabieg – rezerwacje ustawione są z określonym marginesem między klientami.
Co po masażu? Jak długo trwają efekty?
Bezpośrednio po masażu możesz czuć lekkie zmęczenie mięśni – to normalny efekt głębokiej pracy. Dużo pij przez resztę dnia.
Efekty relaksacyjne odczuwalne są zwykle przez 2–5 dni. Przy regularnych wizytach – utrzymują się coraz dłużej, a dolegliwości wracają coraz rzadziej.
„Byłam trochę spięta przed pierwszym razem, bo nie wiedziałam czego się spodziewać. Masażystka spokojnie wszystko wyjaśniła. Po 60 minutach wyszłam jakby ktoś zdjął mi ciężar z barków. Wróciłam w przyszłym tygodniu." – Marta, klientka Mandala Thai Massage
Masaż tajski w Bydgoszczy – Mandala Thai Massage
Mandala Thai Massage · ul. Gdańska 117 · tel. 731-090-444 · pon–niedz 14:00–21:00
Bezpłatny parking. Rezerwacja online lub telefonicznie. Przy pierwszej wizycie – zadzwoń, chętnie doradzimy który masaż będzie dla Ciebie najlepszy.
